Articole

Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? – actiuni necesare pentru a-ti gasi drumul in viata

Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? - actiuni necesare pentru a-ti gasi drumul in viata

Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? – actiuni necesare pentru a-ti gasi drumul in viata Cu siguranta cel putin o data in copilarie am privit cu uimire persoana/ele care ne adresau in mod insistent la infinit aceasta intrebare. Imi aduc aminte ca aveam o matusa care, de cate ori venea in vizita, in mod inevitabil ne punea si aceasta intrebare. Dar ceea ce a urmat a fost si mai interesant, pentru ca a venit vremea in care eu singura mi-am tot pus intrebarea, in mod inevitabil si insistent.  Asa ca dedic aceste cateva randuri celor care

Citeste mai mult

3 carti fundamentale pentru dezvoltarea ta

3 carti fundamentale pentru dezvoltarea ta

Este adevarat ca rezultatele se observa in lumea exterioara in urma actiunii, insa de multe ori nu stim cum sa o facem, iar acest lucru poate fi un semnal care ne atentioneaza catre lumea interioara, insuficient explorata si constientizata. Cu cat iti faci mai repede favoarea de a-ti permite dezvaluirea propriei persoane si actionezi asupra lucrurilor ce uneori necesita actualizare, dezvoltare, cu atat se va schimba si raspunsul tau catre lumea exterioara. Iti propun o serie de 3 carti scrise de Daniel Goleman, reputat jurnalist si cercetator in domeniul psihologiei clinice si al stiintelor comportamentale, domenii in care si-a obtinut

Citeste mai mult

6 semne care iti pot prezice divortul

6 semne care iti pot prezice divortul

6 semne care iti pot prezice divortul “Dupa 30 ani de studii asupra mariajelor (atat asupra celor care au rezistat, cat si a celor care pana la urma s-au destramat), John Gottman a descoperit 6 conditii comune care pot prezice destramarea unui cuplu cu o acuratete de 91%. De-a lungul anilor de studiu, el a descoperit si 4 comportamente in cadrul cuplului care au un potential ridicat pentru disolutia acestuia si care, ameliorate la timp, pot salva relatia. Plecand de la dorinta de a descoperi de ce unele cupluri rezista practic o viata intreaga, iar altele chiar si dupa multi

Citeste mai mult

10 comportamente care iti pot semnala un partener abuziv

10 comportamente care iti pot semnala un partener abuziv

10 comportamente care iti pot semnala un partener abuziv   1. Partenerul este foarte gelos si posesiv si iti spune ca de fapt acestea sunt dovezi de dragoste pentru tine. In general, gelozia si posesivitatea sunt folosite ca instrumente de control asupra unei persoane si ii permite ofensatorului sa nu isi asume responsabilitatea pentru propria atitudine si da vina pe tine ca il provoci sa fie asa. Cand gelozia si posesivitatea devin extreme, deci si irationale, atunci se poate ajunge la violenta fizica si psihica, sau se poate manifesta in sine ca un abuz emotional sistematic care te poate lasa

Citeste mai mult

Inclinatia naturala a omului este optimismul?

Inclinatia naturala a omului este optimismul?

Inclinatia naturala a omului este optimismul? Lumea nu se imparte in alb si negru, ci are o multitudine de nuante. Totul este sa le percepi si sa le intelegi. Tot asa, nici o stare de tristete nu inseamna depresie. Prea des aud persoane care trec prin perioade provocatoare in viata lor si spun despre ei insisi ca “sunt depresivi”. Chiar daca ai citit undeva despre simptomele depresiei si recunosti ca si tu manifesti unul sau mai multe dintre acestea, este necesar sa intelegi ca este foarte probabil sa nu intrunesti si celelalte criterii pentru a-ti face deserviciul de a te

Citeste mai mult

Invata sa spui NU!

Invata sa spui NU!

Invata sa spui NU!   Depresia, lipsa increderii in tine, o stima de sine scazuta, un trecut dureros care ti-a erodat capacitatea de stabili limite sanatoase cu ceilalti si cu mediul inconjurator. Acestea sunt cateva cauze care iti pot provoca acel sentiment de frica, de neputinta si care te incapaciteaza sa spui NU unei situatii nedorite. Trebuie sa stii ca toate acestea pot fi remediate si daca iti vei directiona o vreme atentia si concentrarea, vei putea stabili noi limite sanatoase cu mediul inconjurator, iti vei imbunatati stima de sine si iti vei recapata increderea in tine. Totul consta in

Citeste mai mult

5 lucruri de indeplinit ca sa fii un parinte responsabil

5 lucruri de indeplinit ca sa fii un parinte responsabil

5 lucruri de indeplinit ca sa fii un parinte responsabil Chiar daca ai planificat sau nu acest lucru, din momentul in care ai adus pe lume un copil, ti-ai luat un nou rol de indeplinit in viata. Avem mai multe roluri pe care le indeplinim, unele ne sunt date si ni le insusim – fiu/fiica, frate/sora, altele le adoptam de buna voie – prieten, contabil, sot/sotie, parinte. Atunci cand adoptam diverse roluri in viata inseamna ca avem diverse valori care stau in spatele deciziei si care ne motiveaza (sau nu, daca valorile nu coincid scopului) in indeplinirea acestora. Mai inseamna

Citeste mai mult

Copiii, amintirea de a fi TU

Copiii, amintirea de a fi TU

 Copiii, amintirea de a fi TU Cea mai cautata senzatie de bucurie ar trebuie sa fie, bucuria de a fi. De a fi TU. Cand reusesti sa fii tu insuti, descatusat de convingerile si principiile lumii in care te nasti, atunci reusesti sa gasesti cel mai sublim sentiment: linistea! Dar un altfel de liniste, decat aceea in care nu se aude nimic si suntem relaxati. O liniste care vine din alta parte, din interiorul tau cel mai adanc, greu de descris in cuvinte, greu de transmis mai departe si greu de trait de doua ori la fel. Este un sentiment

Citeste mai mult

Virginia, femeia inchisa in cetatea mintii

Virginia, femeia inchisa in cetatea mintii

 Virginia, femeia inchisa in cetatea mintii Prinsi in viata de zi cu zi, ajungem uneori sa nu ne mai dam seama de bagajul emotional pe care il caram cu noi oriunde am fi. In bagajul acesta emotional sunt si bune si rele, insa in cazul in care predomina emotii cu rezonanta negativa asupra starii noastre de bine si ne perturba echilibrul, inseamna ca la un moment dat am inceput sa acumulam, si sa acumulam, si iar sa acumulam, fara a mai gasi o cale de eliberare. In aceasta situatie se iveste riscul refularii emotionale, care poate lua diferite forme: frica,

Citeste mai mult

10 lucruri de retinut despre IERTARE

10 lucruri de retinut despre IERTARE

  10 lucruri de retinut despre IERTARE Sunt lucruri in trecutul tau fata de care mai ai inca sentimente de vina, regret sau furie? Atunci trebuie sa stii ca ai nevoie de IERTARE. Pentru a putea ierta este important sa intelegi ce este si ce nu este iertarea: 1. Iertarea nu are nimic in comun cu gasirea unui vinovat, a unei victime sau a unui tap ispasitor 2. Iertarea nu inseamna sa te supui celui ce ti-a gresit sau unei situatii nefaste 3. Iertarea nu inseamna sa accepti sau sa fii de acord cu ceea ce te-a confruntat/provocat 4. Iertator nu

Citeste mai mult
Page 11 of 13« First...910111213