Articole

Cum se obtine fericirea?

Cum se obtine fericirea?

Ce inseamna sa fii fericit, cum ajungi la aceasta stare dorita de majoritatea dintre noi? Fericirea nu este o reteta cu ingrediente pe care sa le gasesti cu mare usurinta. Necesita timp, rabdare, perseverenta, motivare si constientizare. Multi autori au venit in ajutorul nostru cu surse bibliografice utile, ce ne ajuta sa clarificam acest concept de fericire atat de diferit pentru fiecare dintre noi. Iata ce-ti propun pentru lectura ta, in ceea ce priveste traseul fericirii. “Zambeste fara niciun motiv. Pasi simpli pe care ii poti face pentru a fi fericit acum” Poti sa zambesti fara nici un motiv? Ai

Citeste mai mult

Cum ne purtam cu persoanele dependente?

Cum ne purtam cu persoanele dependente?

„Sunt o persoana foarte sociabila, am mult prea multa nevoie de ceilalti”, ar fi expresia care defineste o persoana dependenta. Personalitatea dependenta este caracterizata prin doua aspecte primordiale: nevoia de sustinere din partea celorlalti si teama de a nu strica relatiile formate cu ceilalti. Nesiguranta de sine ii determina sa se agate de celelalte persoane si sa devina dependente. Cum recunoastem o persoana dependenta? Iata 5 posibile „simptome”: 1. Inainte sa ia o decizie importanta, cere parerea altora intotdeuna; 2. Sunt in stare sa faca orice pentru altii; 3. Nu stiu sa spuna NU 4. Sunt foarte sensibili la critici

Citeste mai mult

Fa cunostinta cu starea ta de bine!

Fa cunostinta cu starea ta de bine!

Starea de bine este un concept ce atrage atentia multor persoane. Sunt convinsa ca si voi sunteti interesati si inca nu a-ti gasit reteta. Cum sa fii fericit, cum sa reusesti in viata, cum sa te intelegi cu copilul tau sau cu partenerul de cuplu? Sunt intrebari frecvente in randul tuturor. Metode si tehnici exista in numeroase carti de specialitate insa depinde de voi cat de motivati sunteti sa actionati. Ce inseamna pentru fiecare din voi starea de bine? Coincide cumva cu o familie armonioasa, cu o relatie de cuplu sanatoasa, cu o viata sociala corespunzatoare? Ei bine, am gasit

Citeste mai mult

Tu cum vezi tabloul intimitatii?

Tu cum vezi tabloul intimitatii?

Intimitatea inseamna dezvaluire, inseamna descoperire, transparenta si curajul de a trece dincolo de bariere. Esti pregatit? Ce presupune intimitatea? Intimitatea nu include intotdeauna un contact sexual sau orice alta forma de atingere; putem fi intimi si verbal cu un strain cand ne dezvaluie cele mai profunde temeri, dorinte, nevoi, dar aceasta este intimitatea trecatoare, momentana si care nu rezista in timp. Intimitatea are o durata determinata, un loc in care se desfasoara si ne dezvaluie informatii despre sinele nostru, ne ofera incredere sau neincredere in propriile persoane in functie de mesajul transmis de cel ce ne priveste. Cu toate acestea,

Citeste mai mult

Unde se nasc parintii perfecti?

Unde se nasc parintii perfecti?

Meseria de parinte starneste tot felul de controverse. Multi dintre voi isi doresc sa fie parintii perfecti, insa trebuie sa fim realisti si sa acceptam ca perfectiunea nu exista. Parintele este parinte si nu-si are titulatura de bun sau rau. Recomandarile bibliografice, vin in ajutorul vostru din dorinta de a va transmite reguli, principii care sa va ghideze in relatia cu copiii vostri, sa va ajute in constientizarea punctelor forte pe care le aveti si cum sa le exploatati, pentru a eficientiza relatiile. Prima recomandare bibliografica “Somnul copilului. Metoda Brazelton” , aduce in discutie controversatul moment in care toata lumea

Citeste mai mult

A fi femeie…?

A fi femeie...?

N-o sa incep prin a-ti induce ca a fi femeie inseamna sa fii aranjata, coafata, sa porti tocuri si posete, sa ai ruj pe buze, sa fii mama, sa te imbraci in rochii si lista poate continua. Voi incerca sa conturez un tablou al femeii prezente, atat in viata ei cat si in viata celorlalti. Ce inseamna a fi femeie, dincolo de aparente? A fi femeie inseamna a te accepta asa cum esti, a-ti oferi permisiunea de a evolua si de invata de la cei pe care ii consideri modele in viata ta. Aseaza-te pe primul loc in lista ta

Citeste mai mult

Supa de…lecturi pentru suflet!

Supa de...lecturi pentru suflet!

Prima recomandare puncteaza volumul “Supa de pui pentru suflet. Povesti adevarate de viata care deschid inima si trezesc spiritul !” La ora actuala, aceasta serie de carti este una dintre cele mai iubite in lume, continuand sa inspire milioane de oameni prin povestile sale care trezesc speranta in triumful spiritului uman. Daca doresti sa iti largesti orizonturile, sa iti inspiri un prieten sau sa ii predai o lectie importanta de viata unui copil, vei gasi cu siguranta povestea potrivita in aceasta serie de carti. Redescopera puterea inspiratiei prin citirea acestor povesti atemporale legate de miracolele care se produc in fiecare

Citeste mai mult

Tu esti afectat de sindromul burn-out?

 Tu esti afectat de sindromul burn-out?

Traim intr-o perioada in care timpul zboara cu viteza, lucrurile se intampla intr-un ritm alert si parca totul devine o rutina. La serviciu, responsabilitatile par din ce in ce mai numeroase, toate lumea este marcata de stresul zilnic iar la sfarsitul zilei, ramanem conectati tot la problemele profesionale. Cercetarile efectuate in acest domeniu au identificat asa numitul fenomen de burn-out sau epuizare la locul de munca. Teoretic vorbind, sindromul burn-out nu este altceva decat starea de oboseala ce apare in urma unei implicari permanente la locul de munca. Evident ca, nu toata lumea este afectata de acest sindrom; sunt vizate

Citeste mai mult

3 carti bune pentru parinti buni!

3 carti bune pentru parinti buni!

Prima recomandare se refera la faptul ca majoritatea copiilor invata ceea ce traiesc. O carte inteleapta si in acelasi timp practica, aplicabila copiilor de aproape orice varsta. Autorii pornesc de la sublinierea faptului ca cei mici invata prin copierea comportamentelor din familie:daca traiesc in critica si cicaleala, copiii invata sa condamne, sau: daca traiesc in acceptare, copiii invata sa iubeasca. Adevaruri simple, de bun-simt. Autoarele le-au dezvoltat in acest manual de „educatie care insufla valori“ adresat parintilor, bogat in istorioare ilustrative. O poti comanda dand click pe carte! A doua carte va propune  25 de tehnici utile in educatia copiilor.

Citeste mai mult

Ce inseamna comunicarea eficienta intr-un cuplu?

Ce inseamna comunicarea eficienta intr-un cuplu?

Comunicarea este zona cea mai des atacata de problemele existente in cuplu. Ce e pana la urma atat de greu sa comunici? Multi ar spune ca, aceasta comunicare consta in simpla discutie cu celalat pe diverse teme, si atunci cum putem spune ca nu comunicam? Problema este ca fenomenul comunicarii nu este inteles corect de majoritatea dintre noi. Comunicarea sta la baza unei relatii de cuplu si implica o serie de notiuni fara de care, aceasta nu ar putea exista. Relatiile de cuplu s-ar imbunatati daca ambii parteneri ar sti sa medieze conflictele, sa negocieze orice responsabilitate, sa gestioneze furia

Citeste mai mult
Page 7 of 13« First...56789...Last »