Articole

Ce stiti despre anxietatea de separare la copii?

Ce stiti despre anxietatea de separare la copii?

  “Mami, promite-mi ca nu mai pleci niciodata!” Cand apare anxietatea de separare? Anxietatea de separare este o tulburare intalnita frecvent in randul copiilor. Aceasta se manifesta in jurul varstei de 7 ani si poate continua si in adolescenta; apare pe fondul unei temeri reale legata de despartirea temporara de parinti. Copiii care au aceasta anxietate isi croiesc scenarii de ce li se v-a intampla cat sunt departe de parinti etc. Tulburarile anxioase la copii au ca radacini experiente de viata stresante: spitalizarea, moartea unui parinte, emigrarea unui parinte, nasterea unui frate, divort etc. dar se poate si transmite de

Citeste mai mult

Ce inseamna ambivalenta in relatia de cuplu?

Ce inseamna ambivalenta in relatia de cuplu?

Ai experimentat senzatia  ca te indragostesti de cine nu trebuie? Simţi mai mereu ca partenerul tau nu se ridica la nivelul asteptarilor? Esti indragostita de cineva care nu te iubeşte la randul sau? Specialistii au identificat 4 tipare care ne impiedica sa gasim dragostea şi fericirea pe care o meritam fiecare dintre noi. Daca poti raspunde afirmativ la intrebarile de mai sus, este posibil sa te inscrii in categoria persoanelor dependente de dragostea partenerului insa cu o nota ambivalenta. Ce inseamna a fi ambivalent?  Este de fapt o stare contradictorie pe care o traieste o persoana, prin activarea concomitenta a

Citeste mai mult

Sunteti dependenti de dragoste?

Sunteti dependenti de dragoste?

Asa cum exista dependenta de tutun, alcool sau alte substante, afla ca putem fi dependenti si de dragoste. Ce este dependenta de dragoste? Nimic altceva decat o atasare de o valoare mai mare fata de partenerul de cuplu, fata de afectiunea si dragostea pe care el/a ni le ofera. Cauzele dependentei de dragoste Dependenta de dragoste este efectul unor neajunsuri personale, ce dateaza din vremea copilariei fiecaruia. Aceste minusuri sunt strans legate de: – Nevoia de recunoastere; – Nevoia de apreciere; – Nevoia de afectiune; – Nevoia de suport moral, etc. Odata oferite de partenerul de cuplu, relatia fara acesta

Citeste mai mult

Plecarea de acasa

Plecarea de acasa

Ne nastem, crestem in sanul familiei unde avem parte de un mediu securizant si apoi ajungem la varsta in care este necesar sa luam o decizie: plecam de acasa sau ne continuam viata alaturi de cei care ne-au dat viata si ne-au crescut? Este o incercare prin care multi dintre voi ati trecut si puteti cu siguranta sa va identificati in aceste cuvinte. De ce este considerata plecarea de acasa un moment crucial pentru individ? Pentru ca, acasa inseamna liniste sufleteasca, intelegere, protectie, simplitate, comoditate, dragoste si sentimentul ca apartii unei familii minunate. Plecarea de acasa, este necesara pentru fiecare

Citeste mai mult

Tu cum faci fata stresului?

Tu cum faci fata stresului?

Exista momente in viata ta cand simti ca lucrurile iti scapa de sub control si ca nimic nu mai functioneaza conform asteptarilor? Ei bine, stresul este cel care te determina sa gandesti in maniera acesta. Ce este stresul? Este sindromul general de adaptare pe care organismul il resimte in urma influentelor din partea mediului. Se manifesta atat in viata particulara cat si cea profesionala. Notiunea de “stres” ii apartine cercetatorului Hans Selye care il defineste ca ansamblu de reacții al organismului uman față de acțiunea externa a unor agenți cauzali (fizici, chimici, biologici și psihici) constând în modificări morfo-funcționale, cel

Citeste mai mult

Ce stiti despre depresia postnatala?

Ce stiti despre depresia postnatala?

Nasterea unui bebelus este cea mai mare implinire pe care o resimt parintii. Un moment al vietii in care fericirea isi gaseste locul meritat, visele se tranforma in realitate si viata capata un contur artistic. Ce ne facem cand nasterea, lasa in urma si amprente ale tristetii, neputintei, ingrijorarii si momente critice pentru mamica? In momentul acela putem vorbi despre o posibila depresie dupa nastere, cunoascuta sub termenii de “depresie postpartum/ postnatala”. Ce este depresia postnatala? Este o conditie de factura medicala ce apare in primele luni de la nastere si are o raspandire din ce in ce mai mare

Citeste mai mult

Cum sa comunici asertiv cu copilul tau?

Cum sa comunici asertiv cu copilul tau?

Pornind de la ideea ca “Peştii se prind cu undita iar oamenii cu vorba”(William Shakespeare), se evidentiaza importanta comunicarii in relatiile interpersonale, de cuplu, de parinti etc. Nu putine au fost cazurile in care sintagma –lipsa comunicarii- a fost utilizata ca si cauza a deteriorarii relatiei cu ceilalti. Relatia parinte-copil este una care necesita pe langa rabdare, perseverenta si calm,  aptitudini legate de fenomenul comunicarii. A sta de vorba cu copiii nu inseamna doar a-i asculta ci si a-i intelege. Ce este asertivitatea? Asertivitatea se refera la modul in care oamenii interactioneaza cu ceilalti, la felul cuiva de a fi

Citeste mai mult

Adolescentul tau are probleme cu somnul?

Adolescentul tau are probleme cu somnul?

and vine vorba despre capitolul adolescenta, parintii tind sa devina usor depasiti de problemele cu care se confrunta. Este o perioada a incercarilor, a depasirii propriilor forte, a perseverentei si nu in ultimul rand a schimbarilor. Pe langa schimbarile majore de imagine, cu care sa intalnesc adolescentii in aceasta perioada, urmeaza si schimbari legate de somn. Fie ca vorbim, despre faptul ca adolescentul tau este plin de viata si isi consuma energia in diferite locuri impreuna cu prietenii sai, fie ca sunt probleme de natura psihologica, se pare ca relatia cu somnul este afectata. Cunoasteti importanta somnului? Ei bine, oamenii

Citeste mai mult

Tu cum iti exprimi furia?

Tu cum iti exprimi furia?

Cum definim furia? Face parte din sentimentele umane, normale si sanatoase insa poate ridica si probleme. Cand se intampla acest lucru? Ei, bine in momentele in care iti scapa de sub control si nu o mai poti controla. Pe fondul acesteia apar si probleme la locul de munca, in relatia cu partenerul de cuplu, cu prietenii etc si iti poate influenta calitatea vietii tale. Ca si celelalte emotii , furia este insotita de schimbari la nivel fiziologic dar si psihologic: Creste ritmul cardiac, si tensiunea arteriala; Creste nivelul hormonilor responsabili cu producerea energiei in corp: adrenalina, noradrenalina; Stare de agitatie;

Citeste mai mult

Iti cunosti limitele in relatiile de prietenie?

Iti cunosti limitele in relatiile de prietenie?

Cand vorbim de relatii, fie ele de dragoste, de prietenie, parinte-copil, profesor-elev, sora-frate etc. trebuie sa acceptam ca acestea se desfasoara in conditii sanatoase atunci cand exista limite. Limitele nu fac altceva decat sa instaleze ordinea si mecanismul de functionare al relatiei. Acceptand limitele impuse direct sau indirect de prietenul dumneavoastra, nu reusiti decat sa –i transmiteti o doza si mai mare de respect si sinceritate in legatura cu sentimentele pe care i le purtati. Totusi, care sunt aceste limite intr-o relatie de prietenie? Spune NU urmatoarelor aspecte care pot aparea intr-o astfel de relatie: 1.  Abuz fizic (imbranceli, palmuiri,

Citeste mai mult
Page 9 of 13« First...7891011...Last »