Posts Tagged convingeri limitate

Am avut noroc sa am noroc!

Am avut noroc sa am noroc!

Prin noroc, noi intelegem ca prin coincidenta sau sansa sa apara circumstante favorabile noua, conforme unui anumit moment din viata noastra. Consideram ca norocul este intamplator si nu poate fi obtinut prin intentie, sau planuit. Credem simplu: ori esti norocos, ori nu esti. Intr-adevar, spre exemplu, nu poti influenta castigul la loto sau cum vor pica zarurile oricat de mult ti-ai dori aceasta. Deci, nu poti fi norocos doar sperand si dorindu-ti! Acesta este un adevar si totusi, in afara lui, exista posibilitatea de a-ti mari cantitatea de noroc din viata. Noi avem o vorba care spune ca „omul isi mai

Citeste mai mult

Convingerile din viata noastra

Convingerile din viata noastra

Am vorbit in articolul “Poti paria pe convingerile tale?” despre cum convingerile sunt afirmatii produse de mintea noastra pentru a da sens si semnificatii despre tot ce exista in jurul nostru, inclusiv despre noi insine. Convingerile puse in functiune cu ajutorul unor procese cognitive, precum disonanta cognitiva si perceptia selectiva ne formuleaza perspectiva “adevarului” despre lume. Hai sa exploram putin mai in profunzime ce am discutat data trecuta si sa luam urmatorul exemplu: Convingere: “Oamenii sunt periculosi si ma vor rani” Perceptia selectiva: este foarte probabil sa te intalnesti cu multi oameni prietenosi, totusi tu nu iti vei da seama

Citeste mai mult

Cum recunosti o mentalitate de victima si de ce sa te mai obosesti s-o faci

Cum recunosti o mentalitate de victima si de ce sa te mai obosesti s-o faci
Cand intelegi cu adevarat care sunt sentimentele victimizarii, de unde provin si cum le afecteaza oamenilor viata, atunci vei descoperi ca este o stare mult mai raspandita decat crezi; si mai devastatoare decat iti imaginezi. Sa te simti o victima, sa te victimizezi are stransa legatura cu nivelul stimei tale de sine si cu ceea ce gandesti. Cu totii cunoastem o “victima” – este acea persoana care vede viata prin filtrul “ nu e vina mea”! Sursa primara a victimei este sentimentul neputintei si pentru ca nimanui nu-i place sa se simta neputincios, atunci incepe sa caute vinovati in jurCiteste mai mult

Poti paria pe convingerile tale?

Poti paria pe convingerile tale?

Convingerile sunt afirmatii-gand despre lume, oameni si noi insine pe care le consideram ca fiind adevarate. Toate convingerile deci, sunt afirmatii care includ o semnificatie, evaluare, cauza sau efect. Gandurile si actiunile noastre, precum si perceptia noastra asupra realitatii sunt influentate semnificativ de convingerile pe care le detinem. Orice schimbare inspre bine pe care o doresti in viata ta necesita si o examinare mai atenta a convingerilor pe care le ai, iar primul pas este sa devii constient de ele. Voi face o distinctie intre convingerile evidente pe care le folosim in viata de zi cu zi si le gandim

Citeste mai mult

Poti scapa de depresie

Poti scapa de depresie

Orice faci şi spui are efectul corespunzător – aşadar, întrucât culegi exact ceea ce semeni, îţi poţi determina singur calitatea propriei tale vieţi. – C. Turner Rezultatul de a te simti fara speranta si lipsit de putere este adesea depresia. Este resimtita ca o stare coplesitoare de disperare si neputinta. Din pacate aceasta tulburare are un nivel ridicat de prevalenta, iar statistici recente ne arata ca 1 din 6 persoane va suferi la un moment dat in viata de depresie sau o stare depresiva prelungita. Mai mult, multe persoane ale caror simptome nu sunt suficient de evidente sau nu intrunesc conditiile

Citeste mai mult