Posts Tagged dezvoltare personala

Curajul in contrapartida cu frica

Curajul in contrapartida cu frica

Cred că pe măsură ce evoluăm și fricile noastre se schimbă. Își schimbă obiectul. Fiind un mecanism de supraviețuire, frica se activează când percepem un pericol real și totuși, omul modern trăiește o paletă largă de frici care nu se regăsesc ca factor amenințător real.

Citeste mai mult

Narcisistul. 3 atitudini prezente in iubirea egoista

Narcisistul. 3 atitudini prezente in iubirea egoista
Narcisistul. 3 atitudini prezente in iubirea egoista Daca ajungi cumva sa fii perechea unui narcisist, atunci probabil ca te vei simti tot timpul ca un soi de satelit afectiv. In relatiile interpersonale, egoul functioneaza ca un soare: ocupa locul central, este orbitor si daca te apropii prea mult te pulverizeaza. Persoanele narcisiste se considere pe ele insele speciale si unice, in timp ce pe ceilalti ii considera inferiori, supusi lor sau ca pe niste pioni. Este foarte greu sa pornesti la drum iubind pe cineva care este mai mult indragostit de el insusi. Practic nu mai ai loc. Este caCiteste mai mult

21 Citate Celebre si Cum sa Le Folosesti in Dezvoltarea Personala

21 Citate Celebre si Cum sa Le Folosesti in Dezvoltarea Personala
Benjamin Disraeli spunea ca “intelepciunea si experienta unui popor sunt perpetuate prin citate”. Desigur se referea la toate formele prin care aceasta esenta a experientei pe care ne-o da viata se transmite: proverbe, zicale, poezie, citate etc. Ocazional citim in mod voit sau intamplator diverse citate menite sa trezeasca ceva in noi sau chiar sa ne motiveze. Toate acestea sunt inspirate din viata si unii oameni ce le-au trait le-au exprimat in cuvinte. Am ales mai jos 21 de citate celebre care pe mine m-au inspirat si in care m-am regasit. Va invit sa le cititi si sa-mi spuneti care v-a placutCiteste mai mult

Traim in casa pe care ne-am construit-o

Traim in casa pe care ne-am construit-o

Traim in casa pe care ne-am construit-o „Un tamplar ajuns la varsta a treia dorea sa se pensioneze. Ii spuse patronului sau despre planurile sale de a se retrage din munca si de a trai tihnit impreuna cu sotia sa. Stia ca ii va fi mai greu fara salariu, dar simtea ca atatia ani de munca grea pusesera amprenta asupra sa si era timpul sa se retraga. Urma sa se descurce cu pensia si cu ce economisise. Patronului insa ii paru rau sa auda ca vrea sa se pensioneze, pentru ca era un lucrator bun iesit din scoala veche de

Citeste mai mult

Sub semnul mirarii

Sub semnul mirarii

Nu, nu ma crede pe mine pe cuvant, dar iti poti folosi inteligenta proprie ca sa iti dai seama ca neputinta si neincrederea ce le porti in tine sunt niste mituri false. Si nu doar atat. Nu! Este mult mai mult de atat. Este voba de tot amalgamul acela de sentimente si ganduri ce le porti cu sfintenie in tine si de care te agati neindraznind sa le chestionezi si sa le contrazici, ca de frica unei blasfemii. In locul tau m-as gandi mai bine. Azi am putea purta realismul mai mult decat oricand. Mai mult dintr-o nevoie acuta a

Citeste mai mult

Poti paria pe convingerile tale?

Poti paria pe convingerile tale?

Convingerile sunt afirmatii-gand despre lume, oameni si noi insine pe care le consideram ca fiind adevarate. Toate convingerile deci, sunt afirmatii care includ o semnificatie, evaluare, cauza sau efect. Gandurile si actiunile noastre, precum si perceptia noastra asupra realitatii sunt influentate semnificativ de convingerile pe care le detinem. Orice schimbare inspre bine pe care o doresti in viata ta necesita si o examinare mai atenta a convingerilor pe care le ai, iar primul pas este sa devii constient de ele. Voi face o distinctie intre convingerile evidente pe care le folosim in viata de zi cu zi si le gandim

Citeste mai mult

Invinge sindromul amanarii

Invinge sindromul amanarii

Ce este amanarea? Din ce in ce mai multi oameni se plang de faptul ca nu le mai ajunge timpul pentru indeplinirea sarcinilor si le amana pana la ultimul termen de predare. Amanarea este un proces voluntar, bazat pe alegeri personale. Ea variaza in functie de personalitatea individului si obiectivele propuse de acesta.   Raquel GO! / Foter.com / CC BY-NC-ND   Amanarea este un comportament caracterizat prin amanarea acțiunilor sau a sarcinilor pentru mai tarziu. Psihologii citeaza procrastinarea ca fiind un mecanism de combatere a anxietatii asociate cu inceperea sau finalizarea unei sarcini sau a unei decizii. Cercetatorii in

Citeste mai mult

Reflectii asupra mea – cine sunt si cum sa ma cunosc (II)

Reflectii asupra mea – cine sunt si cum sa ma cunosc (II)

In articolul anterior ti-am vorbit despre cele doua planuri de dezvoltare personala: planul mental si planul emotional, impreuna cu cateva sugestii despre cum sa incepi sa te cunosti in acest sens. Azi continuam cu planul fizic si planul spiritual, celelalte doua aspecte prezente in existenta noastra. Daca ai facut exercitiile din articolul precedent si te-ai implicat in proces, probabil ca deja detii cateva raspunsuri in ceea ce te priveste si in curand iti voi da si informatia despre cum sa mergi mai departe. Acum hai sa ne ocupam de planurile dezvoltarii ramase: 3. Planul fizic : corpul meu si tot ceea ce fac in

Citeste mai mult

“Un corp ruinat nu-i o persoană ruinată” – Janine Shepherd

Oricat de mult ai citi literatura motivationala, povestea de viata a unui om istorisita chiar de protagonist este o experienta valoroasa. Te invit aici sa privesti si sa asculti in 20 minute povestea Janinei Shepherd (fosta sportiva de performanta), poveste care iti va dezvalui ce inseamna: sa ai un tel, sa renunti, sa accepti, sa ai curaj, sa nu te dai batut, sa te cunosti dincolo de ceea ce stii deja despre tine, cum sa-ti stabilesti obiective, cum sa-ti urmezi obiectivele, cand sa te opresti…si lista continua. O poveste din care oricine poate invata ceva! Te asigur!   ALTE ARTICOLE

Citeste mai mult

15 comportamente simple care iti cresc increderea in tine

15 comportamente simple care iti cresc increderea in tine

Daca, ceea ce probabil este cazul, va simtiti mai increzatori in anumite aspecte decat in altele, le puteti examina pe primele ca sa vedeti cum anume ati construit acolo increderea si ce anume o sustine. Spre exemplu, daca va simtiti mult mai increzatori atunci cand participati in activitati fizice, dar cu mult mai retinuti in activitati verbale, incercati sa identificati de ce se intampla asa. AlicePopkorn / Foter.com / CC BY-NC-ND Adesea sentimentele de incredere se bazeaza pe experientele anterioare (de succes) si pe feed-back-ul primit de la ceilalti. Este un mecanism de formare a gandurilor prin care stocam in

Citeste mai mult
Page 1 of 212