Posts Tagged gandire pozitiva

Lecturi de suflet!

Lecturi de suflet!

Te-ai gandit vreodata cum iti alegi cartile pe care le citesti? De ce alegi anumite subiecte si le eviti pe celelalte? Ei  bine, este necesar sa stii ca alegerile le facem in functie de nevoile fiecaruia. Cu cat avem mai mare nevoie de un lucru, cu atat il cautam in toate actiunile noastre, inclusiv in alegerea temelor bibliografice. Astazi vin in ajutorul celor care isi doresc cateva sfaturi in privinta unei evolutii personale cu o gandire pozitiva, cu un ghid in ceea ce priveste modul in care poti sa-i faci fata epuizarii sau mai bine spus sa o inlaturi definitv

Citeste mai mult

Iesi invingator din lupta cu distorsiunile cognitive!

Iesi invingator din lupta cu distorsiunile cognitive!

Distorsiunile cognitive fac ravagii in vietile noastre, daca le permitem. Acestea pot fi infruntate cu succes insa avem nevoie de indrumarile unui specialist, de perseverenta si de efort din partea fiecaruia dintre noi. Iata ce iti propun, pentru a-ti usura munca de inlaturare a cognitiilor negative, care-ti influenteaza intr-un mod negativ existenta. Batalia incepe, astfel incat urmareste cu atentie o serie de exercitii utile: 1.Identifica-ti gandurile negative! Fa-ti o lista cu gandurile care te supara cel mai mult. O examinare a acestor ganduri te ajuta sa observi care sunt cele mai prezente in viata ta si care te domina cel

Citeste mai mult

Daca m-as asculta, m-as intelege!

Daca m-as asculta, m-as intelege!

Suntem martorii unei ere in care totul se desfasoara cu viteza luminii si parca nu mai avem timp de nimic, nici macar de propria persoana. Suntem inconjurati de atatia oameni, insa constatam ca suntem singuri. Ce ramane de facut? Poarta un dialog cu tine. Daca unii l-ar considera un gest de nebunie, in fapt este un gest de sanatate. Beneficiile dialogului personal • Te ajuta sa nu simti starea de singuratate; • Te ajuta sa-ti clarifici gandurile si sa-ti pui ordine in idei; • Te face mai inteligent, prin mentinerea unui antrenament al functiilor cognitive; • Gasesti solutii creative la

Citeste mai mult