Posts Tagged restructurare cognitiva

Modelul cognitiv al lui Aaron Beck in terapia cognitiv comportamentala

Multi dintre cei care se adreseaza unui psiholog o fac fara a se informa anterior asupra curentului teoretic din care face parte si psihologul prin practica sa. Acest lucru nu este deloc benefic, deoarece nu orice abordare terapeutica se potriveste oricui si deasemenea, lipsa informarii nu da posibilitatea adresarii de intrebari si intelegerii prealabile a ceea ce urmeaza sa se intample in cabinetul de psihologie. Este un act de responsabilitate personala pana la urma, sa stii si sa intelegi ce strategie urmeaza sa folosesti pentru a lucra cu propriile provocari, la care se adauga si rezolvarea unei probleme reale: aceea

Citeste mai mult