Posts Tagged stresul psihic

Tu cum faci fata stresului?

Tu cum faci fata stresului?

Exista momente in viata ta cand simti ca lucrurile iti scapa de sub control si ca nimic nu mai functioneaza conform asteptarilor? Ei bine, stresul este cel care te determina sa gandesti in maniera acesta. Ce este stresul? Este sindromul general de adaptare pe care organismul il resimte in urma influentelor din partea mediului. Se manifesta atat in viata particulara cat si cea profesionala. Notiunea de “stres” ii apartine cercetatorului Hans Selye care il defineste ca ansamblu de reacții al organismului uman față de acțiunea externa a unor agenți cauzali (fizici, chimici, biologici și psihici) constând în modificări morfo-funcționale, cel

Citeste mai mult