-
Cum ne purtam cu persoanele dependente?
„Sunt o persoana foarte sociabila, am mult prea multa nevoie de ceilalti”, ar fi expresia care defineste o persoana dependenta.Personalitatea dependenta este caracterizata prin doua aspecte primordiale: nevoia de sustinere din partea celorlalti si teama de a nu strica relatiile formate cu ceilalti. Nesiguranta de sine ii determina sa se agate de celelalte persoane si…
-
Invata sa spui NU!
Invata sa spui NU! Depresia, lipsa increderii in tine, o stima de sine scazuta, un trecut dureros care ti-a erodat capacitatea de stabili limite sanatoase cu ceilalti si cu mediul inconjurator. Acestea sunt cateva cauze care iti pot provoca acel sentiment de frica, de neputinta si care te incapaciteaza sa spui NU unei situatii nedorite.…
