Servicii

Psihoterapie

Sesiunile de psihoterapie pot fi individuale, de cuplu și pentru adolescenți începând cu vârsta de 15 ani.

Psihoterapia este in general, asociata in percepția oamenilor ca fiind exclusiv destinata tratării/asistării diagnosticelor clinice. Aceasta afirmație este doar parțial adevărată, pentru ca in timp ce într-adevăr psihoterapia s-a dovedit a fi un instrument valoros in abordarea cazuisticii clinice, motivele pentru care oamenii aleg sa vina in cabinetul de psihoterapie sunt variate si exced acest criteriu.

Câteva din aceste motive sunt:

  • sentimentul de a fi blocat, fără ieșire intr-un anumit context/situație sau in general
  • atunci când trebuie sa ia o decizie importanta
  • dificultăți in acordarea încrederii
  • pierdere/doliu
  • dificultăți de relaționare/de obținere a intimității
  • separare/divorț
  • logodna/căsătorie
  • provocări in creșterea si educarea copilului
  • dificultăți in atingerea obiectivelor
  • stres profesional – lipsa satisfacției, a motivației; pierderea slujbei etc.
  • confuzie, dezorientare in abordarea drumului propriu in viată

Cuplurile aleg prin psihoterapie ca in mod proactiv sa se adreseze situațiilor dificile cu care se confrunta, printre acestea fiind:

  • comunicarea in cuplu si cu familia extinsa (ex.: cuplu – părinți)
  • comportamente/atitudini financiare
  • sex si intimitate
  • infidelitate
  • luarea deciziilor (ex. propunerea căsătoriei; împărțirii responsabilităților)
  • roluri in cadrul cuplului
  • planificare, organizare, prioritizarea aspectelor importante de viață
  • rezolvarea conflictelor

Ca psihoterapeut te pot ajuta/ asista:

  • sa descoperi si sa dai sens scopului tău in viată
  • sa-ti dezvolți abilitatea de a construi planuri realiste si realizabile
  • sa-ti descoperi valorile personale si sa începi sa trăiești in acord cu acestea
  • sa readuci pasiunea in viața ta
  • sa înveți ce sta in spatele alegerilor tale si cum anume sa le optimizezi
  • sa-ti gestionezi eficient emoțiile
  • sa-ti dezvolți abilitățile de comunicare si relaționare la nivel personal si profesional
  • sa-ti stabilești obiective si cum anume sa lucrezi cu acestea
  • sa înveți sa ierți – pe tine, pe alții sau orice altceva
  • sa capeți abilitatea de a crea si seta limite si reguli sănătoase in relația cu ceilalți
  • sa te cunoști mai bine si sa înveți sa te dezvolți continuu

De tine depinde daca ești proactiv si îmi vei permite sa te ajut sa-ti canalizezi resursele si abilitățile pentru a-ti folosi adevăratul tău potențial.