-
Sa intelegem ce este terapia cognitiv-comportamentala
Sa intelegem ce este terapia cognitiv-comportamentala CBT-ul (abrevierea in limba engleza a Terapiei Cognitiv-Comportamentale) este o foma de terapie considerata ca fiind noua, bazele acesteia fiind puse in anii 1960-1970. De atunci si pana acum, aceasta forma de terapie este in continua dezvoltare, multe proiecte si cercetari fiind inca in stadiul de studiu, asteptandu-si validarea.…
-
Adolescenta si viata sexuala
Adolescenta si viata sexuala Perioada de dezvoltare a vietii umane cuprinsa intre pubertate si maturitate este definita ca fiind adolescenta. Sexualitatea adolescentilor se defineste ca fiind activitatea sexuala cuprinsa intre pubertate si maturitate, aproximativ intre varstele de 12 si 21 ani. Incepand cu Freud s-a adus pentru prima oara la lumina sexualitatea infantila, adica s-a…
-
Profesia – Expresia identitatii asumate
Profesia – Expresia identitatii asumate In urma cu ceva timp o companie de consultanta din Romania a efectuat o mica cercetare referitoare la modalitatea romanilor de a-si planifica cariera. Cercetarea s-a nascut dupa ce in timpul unui proces de recrutare pentru o companie ce avea mai multe posturi scoase la concurs, s-au prezentat un numar…
-
Cum stai cu stima de sine?
Cum stai cu stima de sine? Stima de sine este propulsorul nostru. Cu ajutorul si pe baza stimei de sine luam decizii si activam in viata. De la inceputul studiilor psihologice asupra personalitatii, psihologii au fost de parere ca aproape fiecare aspect al vietii noastre – fericirea noastra personala, succesul, relatiile cu ceilalti, realizarile, creativitatea…
-
Parenting – Esti pregatit?
Parenting – Esti pregatit? Este intotdeauna intelept sa te asiguri ca esti pregatit sa formezi o familie si cu atat mai mult sa verifici daca esti pregatit sa fii parinte. Poate ca cei de la Universitatea Stanford te vor ajuta sa decizi prin testele practice pe care le-au propus viitorilor parinti. Iata cateva dintre ele,…
-
De ce am nevoie de dezvoltare personala?
…..pentru ca oricum se produce! Insa la intamlare. Si atunci, nu este mai inteligent sa o facem in mod deliberat si sa o directionam catre realizarea potentialului propriu? Majoritatea, atunci cand plecam singuri pe drumul vietii din casa copilariei, plecam inarmati cu un set de convingeri si comportamente invatate de la cei ce ne-au educat…
-
7 mituri despre psihoterapie
7 mituri si realitatea despre psihoterapie Cuvantul psihoterapie este inconjurat de o serie de mituri care, adesea, nu au nimic in comun cu realitatea acestui proces specific. Fiintele umane au tendinta de a se teme de nefamiliar si sa fie speriate de ceva despre care au doar o vaga idee. Iata cateva dintre ele: Mitul…
-
Ce aleg? – Psiholog?Medic? Psihiatru? Preot? Prieten? Familie?
Medic? Psihiatru? Psiholog? Preot? Prieten? Familie? Urmarind titlul si presupunand ca ati luat in calcul raspunsul pentru fiecare intrebare, voi merge mai departe cu provocarea si am sa va rog sa va intrebati acum: cu ce se ocupa fiecare? Care este obiectul muncii fiecaruia? Va garantez, ca fara a face o cercetare amanuntita si fara…
